西藏旅游攻略：第一次去西藏必去的 10 个景点

布达拉宫是一座宫堡式建筑群，因其建造的悠久历史，建筑所表现出来的民族审美特征，以及对研究藏民族社会历史、文化、宗教所具有的特殊价值，而成为举世闻名的名胜古迹，是中华民族古建筑的精华之作，也是国家级旅游景区和世界文化遗产。布达拉宫主要景观由宫殿、壁画、灵塔组成，主要景点有帕巴拉康、白宫德央厦、措钦司西平措努、伍孜加毗、其美德丹基、堆廓拉康、布达拉宫珍宝馆等。

2. 大昭寺

拉萨大昭寺又名 " 祖拉康 "、" 觉康 "，建于七世纪吐蕃王朝正鼎盛的时期，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布为了纪念尺尊公主入藏而修建的，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺经过元、明、清历朝屡加修改扩建，形成庞大的建筑群，融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。寺庙最初称 " 惹萨 "，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的 " 拉萨 "；拉萨之所以有 " 圣地 " 之誉，与这座佛像有关。

3. 扎什伦布寺

扎什伦布寺意位于西藏日喀则的尼色日山下，占地 15 万平方米，僧侣房舍 57 间，所有殿宇房屋共 3600 间，其建筑融合了藏区传统建筑特色和佛教的特点，是中国著名的六大黄教寺院之一。扎什伦布寺依山势而建，在其四周筑有宫墙，蜿蜒曲折的宫墙与其庄严的庙宇，一同构成扎什伦布寺的神圣之源。扎什伦布寺可与达赖的布达拉宫相媲美，它与拉萨的 " 三大寺 " 甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的 " 四大寺 "。

扎什伦布寺是藏传佛教格鲁派政令中心，昌平人才，其建筑融合了藏区传统建筑特色和佛教的特点，将宗教特点毫无保留地展现在世人面前。扎什伦布寺依山势而建，在其四周筑有宫墙，蜿蜒曲折的宫墙与其庄严的庙宇，一同构成扎什伦布寺的神圣之源。整个寺院坐北朝南，佛教殿宇随山势次第衔接，主体随从错落有致，于不经意间体现和谐对称。扎什伦布寺的殿堂建筑在突出宗教与民族特色的同时，更凸显文化底蕴。

4. 巴松措

巴松措，又名措高湖，是红教的一处著名神湖和圣地。巴松措以其四周林木繁茂和群山耸立中的一池碧水而著名，湖面面积约 27 平方公里，最深处达 120 米，湖面海拔 3480 米。巴松措景区集雪山、湖泊、森林、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，最佳游玩时间为春、秋季。春天，湖四周群花烂漫，雪峰阵列并倒影湖中，景色宜人至极；秋季万山红遍，层林尽染，天空碧蓝如洗，火红的枫叶折射灿烂的阳光倒影在碧蓝的湖面，景色美不胜收。

巴松措景区长约 18 公里，湖面面积约 27 平方公里，最深处达 120 米，湖面海拔 3480 米，是西藏海拔最低的大湖。景区内森林密布，氧气含量较其它湖泊高，一般不会产生高原反应。

巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有 " 小瑞士 " 美誉。

巴松措位于距林芝市工布江达县巴河镇约 36 公里的巴河上游的高峡深谷里，距八一镇 120 公里、距拉萨市约 360 公里。是红教（藏传佛教宁玛派）的一处著名神湖和圣地。虽然巴松措深藏在交通闭塞、远离城镇的山沟里，但它却以其林木繁茂和群山耸立中的那一池碧水而广为外界所知，成为林芝地区最早为人所知的风景区之一。

5. 雅鲁藏布大峡谷景区