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收回力量(原创)

作者: 昌平信息网 发布时间: 2019年12月18日 14:42:12

渐渐的将投射在外面的力量收回来,回到自己的内心,不在依赖外在环境他人的力量。

昨天从群里退出来,当时感觉到恶心难受,看见自己的小我受了伤:在群里你们对我的发言视而不见,我对你们的问题丝毫不敢兴趣,尤其这样忍受不被搭理,被忽略的感受,不如我主动退出来,这样表面看来主动权在我,我好像没受伤,那一刻感觉自己的心封闭上了。以后谁也不理了,说心里话你们也不搭理我。。

做功课处理了这个难受后,感觉到的是,离开也好,太依赖群,依赖韩姐了,屁大的事就来群里叨叨求认可,把力量给了韩姐给了群给了小伙伴,一晚上包括今天总是不自觉的想翻看群,但我保持觉察后,感觉到的是群是一个家的感觉,在里面有归宿感,离开了,以后想要的认可肯定支持只能自己给自己,把力量收回来。

一天过去了,想起群的意识越来越少,当我有什么感受或者想得到认可的时候,我有意识的自己给自己。

将家的归宿感收到内心里,我觉得自己又一次成长了。

不在在外求,昌平房产,回到自己内心,为自己点赞加油